Ситуация:
Человек понимает, что не хочет соглашаться на предложение. Никто физически не мешает ему отказаться. Но он соглашается.
Значит, одного нежелания почему-то недостаточно, чтобы отказаться.
Это первое предложение. Это второе.
Это первое предложение. Это второе предложение.

Почему?

Первая догадка: может быть, человек просто не умеет отказывать?

Но тот же человек способен спокойно отказаться в магазине, от ненужного предложения или в разговоре с подругой.Значит, способность говорить «нет» у него есть.

Почему с одними людьми это получается, а с другими — нет?

Вторая догадка: дело в том, что может произойти после отказа?

Человек представляет реакцию другого. Возможно, тот обидится, разозлится, станет холоднее или перестанет приглашать.

Но всегда ли мы боимся одного и того же?
И чего именно мы боимся лишиться или пережить?

Если проанализировать свои ситуации и реакции, то, скорее всего, за одним и тем же «не могу отказать» могут стоять разные опасения.

• С коллегами — оказаться чужим.
• С близкими — потерять теплоту.
• С родственниками — столкнуться с обвинениями в неблагодарности.
• С малознакомым человеком — неизвестно, как он отреагирует.
• С тем, кто привык давить, — ожидание вполне реального давления.

Значит, трудность отказа не всегда имеет одну причину.